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中医支招节日这样过性生活最安全《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:08:41 阅读: 来源:矿用通信电缆厂家

养生之道网导读:假期在人们的期盼来临了,久别的夫妻重逢,或终于可以暂停繁碌的工作,共处美好的假日时光。然而,性生活不正确,会带来身体伤害。那么,怎样的性生活最安全最养生呢?

避免性生活过频

以年龄段计算,在节假期间,20多岁的夫妻,每日可过1次性生活,以双方不感到疲劳为度。30多岁的夫妻以每2~3天1次为宜。40岁以上以每隔5~7天1次为宜。性生活过频,对体力和精力都会造成一定的消耗,即便恢复,也需要一个过程,这就难以达到利用假期充分休息的目的。尤其一些在五一期间准备结婚的新婚夫妇,在蜜月期更要适当控制性生活的频度。

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养生之道网导读:假期在人们的期盼来临了,久别的夫妻重逢,或终于可以暂停繁碌的工作,共处美好的假日时光。然而,性生活不正确,会带来身体伤害。那么,怎样的性生活最安全最养生呢?

避免酒醉或饱食之后行房

中医经典著作《黄帝内经》指出:以酒为浆,醉以入房。一语道出酒醉后行房对身体的伤害,首当避免。大量饮酒或酗酒,不仅对人体的肝脏、胰腺造成不良刺激,还将对神经系统和男性性功能带来不同程度的影响。不仅如此,酒后行房,性生活质量也很难保证,更难以提高性快感。同样,饮食过饱后行房的情况也是如此,性生活不和谐,必将会对胃肠消化功能带来负面的影响。

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预防一些可能发生的疾病

节假日,如适逢女方的月经期,切忌在月经期同房。男方如有包皮过长者,性生活前要注意清洗干净。外出旅游的夫妻,除了双方要讲究外阴部卫生外,在性生活过后,最好能马上排尿一次,避免发生泌尿系感染。

注意避孕

育龄夫妇如果没有生育计划,性生活时就要注意采取合理的避孕措施,以免留下祸根。一般的避孕措施有使用避孕套、口服避孕药及体外射精等。但因体外射精的方法极不可靠,除了应急,一般最好不要采用。

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